Lebensmelodie
Die Heilkraft in der Freude und im Lachen
Aus "Jeder Tag ein neuer Anfang" Hazelden Meditationsbuch
"Wenn die Menschen nur wüssten, wieviel Heilkraft in der Freude und im Lachen liegt, würde es manchem guten Arzt an Patienten mangeln.
Freude ist ein gutes Naturheilmittel. Freude ist immer gesund.
Eine Technik, wie man Freude finden kann, besteht darin, voll in der Gegenwart zu leben und für alles dankbar zu sein, was wir sehen, berühren und fühlen können. Die offene und ehrliche Dankbarkeit für die
Gegenwart der Menschen, die uns am nächsten stehen, ruft ein Gefühl der Freude in unserem Herzen hervor, das sich sofort überträgt. Freude steckt an. Freude befreit. Freude klärt unsre verzerrte Wahrnehmung.
Dem Leben mit Freude begegnen verändert jede Erfahrung und wirkt ansteckend auf die Menschen, mit denen wir zusammenleben."
Lebens-Freude
Lebensfreude ist Lebenskraft
Die Kraft die all das Gute schafft
Das unsre Welt so sehr ersehnt
Das unser Leben hier verschönt
Lebensfreude ist Liebeskraft
Die Kraft die neues Leben schafft
Das diese Liebe weitergibt
Indem es das Geschaffne liebt
Wo find ich diese Lebensfreude?
Dort wo ich leb im Hier und Heute
Dort wo ich staune und verstehe
Wo ich mit klaren Augen sehe
Dort wo ich lache wo ich weine
Und nichts was ist in mir verneine
Dort wo nicht mehr der Kopf regiert
Dort wo sich Leben wirk-lich spürt
Lebens-Aufgabe
Voll Freude unser Leben leben
Und dabei nichts zerstören
Das ist es was uns aufgegeben
Könnten wir nur drauf hören
Wo stör`ich Körper Seele Geist
Im andern und in mir
Das zu erfühlen das beweist
Ich leb`im Jetzt und Hier
Wenn du am Leben dich erfreust
Wenn du das Leben spürst
Wenn du im Leben nichts bereust
Wenn du zu nichts verführst
Bist du im Frieden mit der Welt
Im Einklang mit dem Sein
Stimmst überein mit dem was zählt
Kannst Kräfte so befrei`n
Die Kräfte Gottes tief in dir
Die können sich entfalten
Sie helfen dir sie helfen mir
Die Welt mitzugestalten